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Bernd Österle – Ihr Personal Trainer

 

Sie sind im Stress, eilen von einem Termin zum anderen, Sie haben viel zu wenig Bewegung und keine Eigenmotivation zum Trainieren?

Personal Training gehört immer mehr zum „Businessalltag“. Unternehmer und Manager, die beruflich viel um die Ohren haben, bestellen sich ihren Personal Trainer ins Büro oder direkt nach Hause. Personal Training ist die Lösung für all jene die eine persönliche und professionelle Betreuung wünschen um die eigene Fitness langfristig zu verbessern.

Ich helfe Ihnen Ihre Gesundheit wieder auf Vordermann zu bringen. Anhand Ihre Ziele und Wünsche erarbeiten wir gemeinsam ein Trainings- und Ernährungsprogramm aus, welches maßgeschneidert auf Ihre individuellen Bedürfnisse zusammengestellt wird. Dieses ganzheitliche Gesundheitskonzept nimmt nicht nur auf die Bewegung Rücksicht, auch die Ernährung spielt eine große Rolle. Nach kurzer Zeit gemeinsamen Trainings fühlen Sie sich fitter, glücklicher und vitaler.

Personal Training steigert Ihre Lebensqualität und leistet einen wichtigen Beitrag zu Ihrer Gesundheit: Sie nehmen Ihren Körper wieder wahr, der Stress geht beinahe spurlos an Ihnen vorüber.

Das Training ist abwechslungsreich. Es werden nicht nur Fitnessübungen durchgeführt, sondern auch andere spannende Sportarten kommen ins Spiel wie, Fitness Boxen, Pilates oder Jogging u.a. Ich arbeite mit den modernsten und effektivsten Geräten wie TRX-Band, Kettlebells, Medizinbälle oder Elektromuskelstimulation.

PERSONAL TRAINING mit Bernd Österle ist die richtige Wahl um Ihren gesamten Lebensstil und Ihre Gesundheit zu verbessern.

Mein Angebot: